Vitamin hapları ölümcül hastalıklara yol açabiliyor

ABD’de yapılan araştırmaya göre ‘takviye’ diye alınan vitamin hapları sağlık düşmanı.
ABD, Seattle’daki Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi, vitamin hapları üzerinde son yıllarda yapılan araştırmalarda elde edilen bulguları topladı.

Vatan’da yer alan habere göre; sonuç oldukça endişe verici: Vitamin hapları vücuda yarar sağlamadığı gibi ölümcül hastalıklara bile yol açabiliyor. Araştırmayı yürüten ekibin başkanı Doktor Alan Kristal, “vitamini haplardan değil meyve sebzelerden alın” uyarı yaptı. İşte vitamin haplarındaki tehlikenin detayları.

Multivitaminler: Bu haplarda bulunan B6 vitamininin ölüm riskini yüzde 4.1 arttırdığı ortaya çıktı. Bu oran folik asitte 5.9, demirde 3.9, çinkoda 3 bakırda ise yüzde 18.

C vitamini: 11 yıl boyunca C vitamini günde 1 gramdan fazla alanlarda böbrek taşı başlangıcı görüldü.

E vitamini: 7 yıl boyunca günlük 268 mg E vitamini alan erkeklerin yüzde 17’si prostat kanseri oldu.

Kalsiyum: Günde 1 gram kalsiyum hapı alan erkeklerin yüzde 20’si kalp hastalığına yakalandı.

Selenyum: Günde 0,075 mg selenyumun kalp ve diyabete riskini artırdığı belirlendi.

Beta karoten: Sigara kullanan kişilerin günde 20 mg beta karoten kullanımının yüzde 8 ihtimalle akciğer kanserine sebep olduğu ortaya çıktı. Beta karoten mideyi de vuruyor.